"Aprender a pensar: En nuestras
escuelas se ha perdido completamente
la noción de ello.
Hasta en las Universidades en
cuanto a teoría, práctica y oficio,
empiezan a desaparecer. Para pensar
hace falta una técnica, un plan de
estudios...."
Nietzsche
Cada vez es mas difícil pensar.
Hay muchas interferencias que
impiden dejar la mente libre y
limpia para plasmar nuevos y
frescos pensamientos.
Demasiado ruido, publicidad,
móviles, teléfonos inteligentes,
vida social y familiar, trabajo,
ocio....no hay tiempo y si lo
hay está invadido por el mundo
que nos rodea. Es aquello de:
"No pienses en un elefante
rojo" Automáticamente nos
viene a la mente el elefante rojo.
¿Como aprendemos a pensar?
Limpiando la mente. Dejándola
en blanco para que acudan las
ideas y aniden.
¿Como dejamos la mente en blanco?
Es casi imposible si no lo hemos
ensayado mil veces.
Pero hay que intentarlo:
1º Relajación.
Respira y oye el aire como
entra en tus pulmones.
(Inténtalo varias veces)
2º Deja que tu cuerpo flote.
Si tienes paciencia y lo intentas
varias veces lo consigues y a
partir de aquí tendrás las ideas
mas claras y nítidas para actuar.
Antes de tomar una decisión
que sea importante....practica
esta sencilla relajación, aunque
sea en el cuarto de baño, mejor
en un sitio mas cómodo y sin
ruidos. Las ventajas las verás
de inmediato.
Se nos enseña de todo menos
a pensar por nosotros mismos.
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