Powered By Blogger

Translate

martes, 10 de abril de 2012

PERSONALIDAD LA JUSTA

"Tu personalidad está en la mente
   de los demás"

Personalidad es el valor que te dan
los demás y se gana por méritos muy
personales.

¿Cómo se llega a tener personalidad?
Primero pensando en los demás:
¿Qué quieren ver en ti los demás?
Empieza por ahí.

Quieren ver una persona sincera , amable,
acogedora , simpática , asequible , digna de
confianza y que goce de buen humor y un
caracter regular y no variable.

Quieren ver una persona que les pueda ayudar,
servir para algo y que les solucione problemas.

La fidelidad y la firmeza en los principios dan
seguridad y confianza.

Mas vale decir: "No lo se , pero lo estudiaré y
te daré una solución."
A decir: "Sí, lo se"  (Y que sea mentira)

La personalidad se basa en la humildad y no
en la apariencia y presunción. En reconocer
 los propios límites y tener una gran voluntad
de servicio.

Recordar que todo es recíproco en la vida:
"Do ut des",que decían los latinos.
(Te doy para que me des.)

Si quieres recoger, antes has de sembrar.


LIBRO RECOMENDADO
"INTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0"
Autor: Travis Bradberry. Jean Greaves
Editorial: Conecta            Año 2012
Precio: 17' 90 Euros         http://www.herso.com/

Ni la educación, ni la experiencia,ni los conocimientos ni la
capacidad intelectual determinan que una persona triunfe.
Es la Inbteligencia Emocional la que hace triunfar a las
personas en aquello que hacen.

Todo lo que vemos, oimos, gustamos, sentimos...es una
información que recorre eléctricamente nuestro cuerpo
de célula en célula hasta llegar al cerebro. Se introducen
en la base del mismo, cerca de la médula espinal, pero
antes de llegar al pensamiento lógico tienen que pasar
por el lóbulo frontal, sistema Límbico donde se producen
las emociones antes de alcanzar la parte Racional del
cerebro. Por lo que las emociones son anteriores a los
juicios de valor de cualquier cosa que percibimos.

La comunicación entre cerebro emocional y cerebro
racional es la Inteligencia Emocional.

La Inteligencia Emocional influye en el éxito de las personas.
Es la forma de concentrar la energía de las personas en:
              Toma de decisiones.
             Organización del tiempo.
            Tolerancia al cambio.
            Seguriodad en uno mismo.
            Empatía.
            Comunicación.
            Tolerancia al estrés.
            Habilidades sociales.
            Atención al cliente.
            Gestinar la ira.
            Responsablidad.
            Flexibilidad.
            Confianza.

Señales que distinguen la Inteligencia Emocional:
 
COMPETENCIA PERSONAL - Autoconocimiento
                                                     - Autogestión.
COMPETENCIA SOCIAL   - Conciencia social
                                                - Gestión de las relaciones.

ESTRATEGIAS DE AUTOCONOCIMIENTO
1º Deja de considerar los sentimientos en buenos o malos.
2ºObserva los efectos que te causan tus emociones.
3ºNo huyas de las dificultades.
4º Siente tus emociones físicamente.
5º Averigua lo que te saca de tus casillas
6º Observa desde lo alto la realidad.
7º Anota tus emociones en tu diario.
8º No te desanimes nunca.
9º Tampoco te dejes llevar por la euforia.
    Recuerda que todo pasa.
10º Piensa por qué haces las cosas.
11º Revisa tus valores.
12º Revisa tu propio aspecto.
13º Identifica tus emociones en los libros, en la música,
      en las películas...
14º Busca tu feedback
15º ¿Como reaccionarías ante un estrés?

AUTOGESTION
1º Respira correctamente.
2º Haz una lista de tus emociones.
3º Haz públkicos tus objetivos.
4º Cuenta hasta diez.
5º Consulta con la almohada.
6º Consulta con alguna persona inteligente.
7º Sonríe y ríe mas.
8º Deja un hueco en la agenda para resolver `problemas.
9º Controla tu diálogo interior.
10º Visualiza haciendo las cosas.
11º Ten una adecuada higiene del sueño.
12º Concéntrate en las posibilidades.
13º Se coherente.
14º Habla con alguien que no  esté en el problema.
15º Aprende de todo el mundo.
16º  Dedica tiempo para cargar las pilas.
17º Acepta el cambio.

ESTRATEGIA DE CONCIENCIA SOCIAL
1º Llama a las personas por su nombre.
........
......
ESTRETEGIA DE GESTION DE RELACIONES
1º Muéstrate abierto y curioso
..........
.....
Sumamente interesante. Te recomiendo que compres
este libro. vale la pena para mejorar tu personalidad.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Deja tu comentario y procura no ser ofensivo conmigo, solo intento aportar mi granito de arena, estoy abierto a diferentes opiniones y sugerencias, muchas gracias.