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sábado, 3 de enero de 2015

30 MINUTOS

Con media hora de repaso basta.

Antes de ir a dormir, repasa el día.
Lo que te ha ido bien, lo que hubieras podido
mejorar, los planes conseguidos y los futuros...
tu hoja de ruta para el día siguiente...

Esto tiene una gran influencia en tus sueños.
Las últimas imágenes del día condicionan los
sueños. (Por eso evita noticias tristes, películas
de terror, guerras, violencia...luego sueñas eso)

Puedes alimentar tu mente con imágenes que
te sean favorables y en tus sueños serán realidad.

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